桂圆：

1.营养丰富

桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效

2. 妇女保健

研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康

3.补益作用

桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

适应人群

一般人群均可食用

1. 适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用

不宜人群

2. 有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。

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